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许多代孕父母都有这样的苦恼，代孕宝宝只爱吃肉类，不喜欢吃蔬菜。不爱吃蔬菜的小朋友容易缺乏，家长不要用强迫或者诱骗的方式让孩子吃蔬菜，这只会让孩子更加反感。下面，39育儿为爸爸代孕妈妈们支招，如何让宝贝们爱上吃蔬菜。

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.让他一起帮忙做饭

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家长们可以带小朋友去农贸市场或者超市，让他们自己挑选蔬菜。也可以让他们在厨房帮忙洗洗菜，自己也帮忙做的菜一定特别香！

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.让蔬菜变得有趣

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可以花一点心思进去摆盘。孩子对可爱的蔬菜造型一定会爱不释手。例如可以变成一颗小树，也可以在超市买模具来进行食物DIY。

3.不要强迫代孕宝宝吃

你可能会用强迫或者诱骗的方式让代孕宝宝吃下蔬菜，但是在以后孩子吃东西时他就会开始避免这种食物，即使他已经

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成年。

4.在熟悉的蔬菜上加上一个新的蔬菜

不要一下子给代孕宝宝一盘它没见过或

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者不喜欢的蔬菜，家长可以一次只让他尝试一种新的蔬菜。你

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可以提供一种他之前就喜欢的蔬菜，这样你还可以鼓励他尝试新的食物。

5.不要放弃

如果你提供的蔬菜他不喜欢，请不要就此放弃。代孕宝宝在长大，他们的口味也会随

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之改变，有可能他们尝试了十几次之后爱上了呢？

6.蔬菜新做法

所有的食物都不仅仅只有一种做法。他不喜欢吃炒，那么可以做成。他不喜欢吃，那么可以用胡萝卜和其他水果榨成汁。