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备孕期做到“三要三不要”，夫妻更容易好孕，不要错过。50岁3代试管成功率如果备孕期能做到“3要3不要”，夫妻能轻松好孕，可别错过了。39岁第三代试管成功率有多大

3要

1.要运动

在备孕期间，不管是男女，适当的运动是很有好处的。41岁适合做三代试管吗因为在运动的时候能够增强两人的体魄，提高身体的免疫力。36岁第三代代孕试管婴儿的弊端同时对精子和卵子的质量也会有一定的提升，这样更容易代孕。40岁借卵试管的成功率但是需要注意，在运动的时候要适量，强度太大的话，反而容易造成意外的伤害。44岁供卵成功力有多少

2.要有良好的生活习惯

现在年轻人的生活都很丰富，但同时也养成了很多不良的生活习惯，像饮食不规律、经常抽烟喝酒等等。43岁三代试管的成功率多少这些行为本身对人的健康就不利，如果在备孕期还保持这样的习惯，就会大大降低代孕女性的受孕率。高龄女人乌克兰借卵子生子所以在这个期间，夫妻二人要按时吃饭，戒掉烟酒。在保证身体健康的前提下，这才更容易代孕。

3.要补充叶酸

很多人都知道补充叶酸对代孕有着重要的作用，而且我们建议代孕女性在备孕期就开始补充叶酸，最好男性也能补充。叶酸能够预防代孕胎儿神经管畸形、先天性心脏病、唇腭裂等缺陷。所以夫妻千万不要掉以轻心，要及时补充。

3不要

1.不要有太大压力

现实中有不少夫妻怀不上孩子就是因为压力太大，尤其是代孕女性的压力。如果压力太大的话，内分泌就会出现紊乱，然后影响到代孕女性的排卵功能，最终导致很难代孕。因此，如果代孕女性有压力，一定要通过合理的方式去调整，不然可能很难当代孕妈妈。

2.不要频繁同房

大多数的夫妻都认为，只要增加了同房的次数，代孕的几率也就提升了。乍一听，好像是那么一回事，可事实却并非如此。如果夫妻频繁同房的话，反而会降低精子的数量和质量，代孕女性的受孕率也就降低了。夫妻一周同房的次数保持在2-3次就可以了，不要太多。

3.不要熬夜

熬夜已经成为年轻人的一种生活常态了，但是在备孕期的你，最好不要这样做。男性如果经常熬夜的话，精子的质量就会明显下降。尤其是到了35岁以后，精子的DNA完整性就会变差，而且容易导致染色体异常。当然了，代孕女性长期熬夜的话，也会影响卵子的质量。

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