当宝宝长到4个月时，有些妈妈就迫不及待地添加辅食了，而且一添加辅食就吃米糊，那么这个时候宝宝能吃这种辅食吗？会不会不吸收不消化呢？对于这件事，小编和朋友们一起来看看如何科学地为宝宝添加辅食吧！

四个月宝宝可以吃米糊

孩子出生后只能吃母乳或牛乳，到出生4个月后，如果还只吃母乳食品就不能满足孩子的营养需要了，必须添加辅食，如蛋黄、米糊、菜泥、果泥、鱼泥等，有的家长太着急辅食添加得太快，今天添加一种，明天添加一种，看着孩子爱吃就一下子喂很多，结果造成消化不良。有的家长总怕孩子不吸收，总是不敢添加，结果造成孩子营养缺乏，如缺铁性贫血。

如何选择宝宝吃的米糊

1、米粉只是辅食，不宜称为主食

婴儿正处于快速生长阶段，最需要的营养还是蛋白质，而米粉所含的蛋白质含量较少，不能满足婴儿生长发育的全部需要，所以1岁以内的婴儿还是应以配方奶粉或母乳为主。如果只用米粉食品代替母乳喂养，可能会出现蛋白质缺乏症。

2、自制米粉需注意营养单一问题

虽然自制米粉在一定程度上能让家长更放心，但是，自制米粉配料和口味较为单一，营养成分不全面，宝宝容易腻。因此，家长还是要适当购买市售米粉，以满足宝宝的需求。

3、米粉和奶粉最好不要混合冲调

首先，两者冲泡时的水温、浓度和冲泡方法都不同，如果混在一起不仅可能造成调制错误，而且一起吃会增加宝宝的肠胃负担，不利于营养的消化、吸收。

4、最好不要在米粉中加糖

市面上很多米粉都添加了糖，有的家长为了让宝宝多吃，另外添加糖，这种做法是不正确的。米粉本身属于碳水化合物，糖的含量已经不少，如果再加糖可能会导致热量过高、营养过剩，造成宝宝肥胖，而且容易影响宝宝体内糖的代谢。

所以说，如果在四个月的时候，可以尝试给宝宝添加辅食的话，可以选择吃米糊，因为这个时候宝宝需要的营养比较高，所以吃这个东西还是有好处的，但是在添加的时候一定要少量多餐，不能一次喂太多，这样容易不消化！