内分泌失调性代孕,月经结束后多久最容易怀孕这

  对于正在备孕期间的夫妻来说,最开心的事就是看到验孕棒上出现两道红色。但是,在现实生活中,有一些夫妻却迟迟收不到“好孕”的消息。于是,他们就会认为怀孕是没有规律的,是一件比较随机的事情,怀不怀得上,自己完全没有办法掌握。其实,并不是这样的,怀孕还是有一些规律的,掌握一些技巧怀孕会更加容易。

  比如,备孕中的夫妻,如果能抓住月经结束后的良机,就更容易怀上小宝宝。月经结束后的这段时间,就是排卵期。这个机会一个月就一次,一定要抓住。

  

  那么,月经结束后多久,女人最容易怀孕?

  处于育龄期的女性,每个月都会来一次月经。月经来临前的第1天,到下一次月经来临第1天,我们称之为月经周期。下次月经来临前14天左右就是排卵日,排卵日的前5天和后4天,包括排卵日在内一共10天就是排卵期。

  卵子从卵巢排出之后,可以在输卵管内生存大概2天的时间。而精子能够在女性生殖道内存活3天左右。因此,如果在排卵期同房的话,是最容易受孕的。从上面的表述可以看出来,排卵期这10天就是易孕期。

  

  这种方法对于月经周期比较稳定的女人而言,是比较准确的。如果女性月经不调、周期不准,推算排卵期就比较难。在这种情况下,我们可以使用以下两个方法:

  使用测排卵试纸。测排卵试纸能够测试女性体内黄体生成素的水平。黄体生成素促进卵泡破裂,促进排卵的作用。因此,如果试纸测试体内的黄体生成素非常高的话,说明女性马上就要排卵了,此时比较容易受孕。如果黄体生成素水平比较低的话,说明女性受孕比较难。

  监测卵泡。对于推算不准排卵期的女性来说,还可以去医院做卵泡监测。这是非常有效的一种方式。一般情况下,从月经彻底干净后的第1天,就可以去医院进行监测,检查卵泡的发育情况,医生能够根据卵泡的发育情况,比较准确地推断出女性的排卵期。

  

  女性朋友要提高自己受孕的几率,怀上更健康的宝宝,除了计算排卵期之外,还要做好其他的备孕工作。只有夫妻双方都做好充足的备孕准备,才能生出更加健康的宝宝。

  调整饮食。在备孕期间,准妈妈和准爸爸一定要调整自己的饮食。多吃一些营养充足的食物,少吃甚至不吃辛辣、油腻和刺激性的食物,油炸食品最好不要吃,还有像西瓜、香瓜等寒性水果也不要吃。可以多吃鱼、鸡肉等肉类食物,还可以多吃坚果和新鲜的蔬菜水果。在备孕期间的饮食调理好了,对怀孕后宝宝的体质都会提高很多。

  

  要注意补水。身体内水分充足有助于加快人体的新陈代谢,更好地排出体内的代谢毒素,保持细胞的活力,提高人体的免疫力。尤其是在春天和夏天,多喝水能够为胎儿提供更好的生长环境。但是要喝烧开然后自然冷却的水,不要喝凉水,更不要喝含咖啡因、色素和香精的饮料。

  多补充叶酸。一般情况下,在备孕期的女性都需要先补充一段时间的叶酸,这样才能够更好地促进胎儿的神经发育。怀孕前要服用三个月以上的叶酸。在购买叶酸时,一定要到正规的医院,千万不要图便宜。其实,现在很多社区都有免费的叶酸领取。当然,也可以多吃富含叶酸的食物。比如菠菜、橘子等等。

  

  保持轻松愉快的心情。女性在怀孕前,一定要调整好自己的情绪,保持轻松愉快的心情。如果女性精神比较紧张,压力比较大,可能会导致月经期紊乱,从而出现排卵异常甚至是不排卵的现象,不利于正常受孕。女性只有在心情比较好的情况下,才容易达到最佳的怀孕状态,怀孕的几率也会增大,从而有助于顺利怀孕。

  远离有害物质。烟、酒都是对生殖细胞非常不利的食物。因此,在备孕期间,夫妻双方一定都要远离烟酒。而且,在备孕期间不能滥用药物,这样容易导致胎儿致畸。

  此外,对于一些放射性物质、有毒有害的物质也要远离。如果夫妻双方有一人在放射性比较强的岗位工作时,在备孕前的3个月左右要离开这些工作环境,这样才能保障胎儿的健康。

  注:图片来自网络


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