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火龙果是很普遍的生果，妊妇正在有孕时期，正在饮食层面需求多加留意，除要摄取一些优良养分的食品以外，也要恰当的吃些生果，以包管养分能平衡的摄取，不外，妊妇吃火龙果有什么危害呢？

妊妇吃火龙果的危害有良多，恰当的吃火龙果能够协助身体聚积的毒素排挤，另有润肠通便的成果，能够预防妊妇便秘，火龙果中含有大批的维生素C，还能改良皮肤题目，让皮肤能美化一些，火龙果还能够增添身体的铁元素，能预防妊妇呈现血虚现象。

如是得了高血压的妊妇，也是能适当的吃火龙果的，由于火龙果能量比较低，能够下降体内胆固醇，不外关于有糖尿病的妊妇，就不要吃太多火龙果了，由于它的糖分比较多，会增添体内的血糖，对身心健康倒霉。

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妊妇正在遴选火龙果的时辰，要遴选一些外皮色彩鲜红的，并且火龙果买回来后最好当天吃完，不必要一次性买太多，假如吃不完，就要正在阴凉通风处寄存，免得其变质，别的，妊妇不必要空腹吃火龙果，免得其冷性太大，能够正在餐后的一个小时摆布再吃比较好。

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