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新妈妈正在坐月子的时间不克不及随意吃药物，咳嗽嗓子痒的话是很难熬痛苦的，这个时间食疗就是很得当坐月子新妈妈的方式哦，那么坐月子嗓子干痒吃甚么好？食谱推举哦。
做法：将洗净的白萝卜切成丝减适量蜂蜜搅拌平均盛于玻璃瓶中安排一天等汁水呈现后便可喝汁吃萝卜丝。
质料：年夜梨子 1个、冰糖若干、枸杞5颗 1、将梨子削皮，切成小块。若是怕熬的工夫太少或许梨子欠好生的话可以将梨子切的小点，那皆可以的。 2、切好的梨放入炖锅中，放入净水，大火熬开。一个例子也许放小碗一碗半水便可以了，不要放太多，由于梨子本身便出水的。 3、锅开后，放入筹备好的冰糖，倒入锅中，改成小火慢炖。放入冰糖的锅要看着，别让冰糖糊锅。 4、熬也许半小时摆布放入枸杞装点。枸杞可以适量放点皆出问题的。 5、再熬半小时后便可以喝了。若是以为不甜的话，依据团体口胃增添糖。
质料：鲫鱼、生姜、料酒、豆腐、盐、香菜 1、鲫鱼杀好洗洁净，洗来外部黑膜。正在鱼身上切上斜刀，另筹备料酒跟生姜葱等。 2、筹备嫩豆腐1块(老豆腐也可以)将锅烧热，锅中倒油，先放姜片，然后放入鱼煎，一面煎好再煎另一边。 3、鱼煎至两面略焦黄后，参加料酒。再略微煎下，然后倒入600ML热开水，滚蛋后，转移到砂锅，进砂锅滚蛋后参加焯过火的豆腐(不焯火也不妨事)，大火煮上。 4、连结大火，煮15分钟，关火，调味讲，放点盐，撒点喷鼻菜叶等。
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